2020-05

ランニング

60分ランニング

今日は60分のランニングを行いました。 今日も体調がイマイチの状態で走り出して、最初の1kmは5分12秒で入りました。今日のシューズはナイキのライバルフライを履いていたため、軽さが効いたのか早いうちからペースがあがり、一昨日より速い...
ランニング

【中止】東北・みやぎ復興マラソン2020

昨日、2020年10月3日〜4日開催予定の東北・みやぎ復興マラソンのHPを見たら中止の案内が出ていました。 今年の目標で、フルマラソン完走をあげていて、このイベントで達成しようと考えていたので残念です。 このイベントは、ランナ...
ランニング

60分ランニング

今日は60分のランニングに行ってきました。 体調がイマイチで走りだしの最初の1kmは5分18秒でした。そこから少しずつビルドアップ していき、最後の3kmは4分30秒を切りペースまであげていきました。
ランニング

60分ランニング

今日は60分間のランニングに行ってきました。といっても体調の悪さ、足裏の痛みがあり、ペースをあげることができず、ゆっくりとジョギングペースで走ってきました。 足裏の痛みが! 今日は、1kmあたり5分未満のペースで走ろうと思って...
練習記録

ランニング記録 2020/05/18〜2020/05/24

今週、ランニングした距離は32km、時間は2時間37分でした。 先週は天気が悪い日が続きました。また、先々週は比較的、暖かい日が続きましたが、先週に入って雨が降って寒い日が続くようになり、体調を崩してしまいました。今週は、体調に気をつけて、もう少し走ろうと思います。
ランニング

60分ランニング

今日は、夕暮れ時からランニングを始めました。先日、届いた、新しいシューズで走ってきました! 時間帯を気にする季節に 今週のウィークデーは、先週と比較して寒い日が多く、体調を崩してしまったりしていました。 一昨日もランニン...
ランニング

【中止】第30回仙台国際ハーフマラソンの記念品

本日、中止になった仙台国際ハーフマラソンの以下の記念品が届きました。 フィニッシャータオルクオカード(3,000円分) 来年開催する仙台ハーフマラソンも、「第30回仙台国際ハーフマラソン」となるようです。 今回の出走権を...
ランニング

60分ランニング

今日は60分を目標にランニングをしました。が、雨が降ってきたため、途中で戻ってきたので、58分という中途半端な時間で終えました。 ハーフマラソン100分切りのペース 今日は、寿命を全うしたと思われるアンダーアーマーのシューズで...
アイテム

ランニングソックス

ランニングソックスが古くなってきたので、新調しました。 購入したのは、Tabioのレーシングラン5本指ソックスとレーシングランソックスです。 Tabioのランニング向けソックスですと、レーシングラン5本指ソックスが定番というか...
練習記録

ランニング記録 2020/05/11〜2020/05/17

今週、ランニングした距離は49km、時間は4時間25分でした。 日曜日は、久しぶりにインターバル走をしました。最後に行った同じ内容のインターバル走は4月11日で、その時に比べると確実に遅くなっています。徐々に回復できるようにしていこうと思います。
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